Qu’est-ce que je propose ?

Je vous propose de vous libérer définitivement des problématiques qui vous pèsent depuis trop longtemps déjà.

Vous en avez assez d’être stressé(e), de manquer de confiance en vous, de vous sentir déprimé(e), de ne pas comprendre pourquoi votre corps vous fait souffrir alors que « tout va bien », etc. ?

Si vous avez décidé que cela doit changer, alors je peux vous accompagner ! Grâce aux outils de thérapie brève comme la PNL et l’hypnose, en quelques séances, vous retrouverez votre sérénité (même si cela fait longtemps que vous l’avez perdue), votre confiance en vous, et vous ressentirez probablement les effets jusque dans votre corps.

Pour vous y aider j’utilise des outils de thérapie brèves comme la PNL et l’hypnose.

Laetitia Gély, hypnothérapeute à Pertuis

Je m’appelle Laetitia Gély, thérapeute et hypnothérapeute, et ma mission est de vous accompagner vers la meilleure version de vous-même.

Depuis 2009, j’ai le privilège d’exercer un métier qui me passionne, mais mon parcours a débuté bien avant. Il y a plus de vingt ans, ma première formation en psychanalyse a marqué un tournant dans ma vie, en me plongeant dans l’exploration de ce qui nous anime en profondeur. Ce fut le point de départ d’une quête personnelle et professionnelle dédiée à la transformation.

Fascinée par la puissance des outils de changement, j’ai poursuivi ma formation pour devenir Maître Praticienne en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), une méthode qui me permet d’aider mes clients à dépasser leurs schémas limitants. Pour aller encore plus loin, j’ai ajouté une corde essentielle à mon arc : l’hypnose, un outil d’une efficacité incroyable pour débloquer ce qui semble parfois insurmontable.

Ce métier, pour moi, dépasse largement le cadre d’une profession. C’est une passion, un engagement, une envie profonde de voir mes clients renaître à eux-mêmes. Chaque transformation que je vois naître dans mes accompagnements me confirme que nous avons tous en nous des ressources insoupçonnées, prêtes à être révélées.

Mon approche est simple : vous écouter, vous comprendre, et vous offrir un accompagnement sur mesure. Chaque séance est pensée pour vous, en respectant votre unicité et votre rythme. Mon objectif est de vous guider avec bienveillance et neutralité vers vos ressources profondes, afin que vous puissiez avancer avec sérénité et confiance.

Que vous cherchiez à vous libérer de vos blocages, à renforcer votre confiance ou à reprendre le contrôle de votre vie, je suis là pour vous accompagner pas à pas. Ensemble, nous construirons un chemin vers un bien-être durable et une version plus alignée de vous-même.

Alors, prêt(e) à entamer cette transformation ? Parce que votre évolution commence ici, et je suis ravie de pouvoir y contribuer..

Hypnothérapeute à Pertuis : qu’est-ce que l’hypnose ?

La thérapie par l’hypnose consiste à amener un patient dans un état naturel situé entre le conscient et l’inconscient : un état de conscience modifiée. Praticienne certifié en PNL et en hypnothérapie, j’utilise l’hypnose (associée à de la PNL) pour réduire l’attention apportée au présent et ainsi permettre à l’inconscient de prendre le dessus quelques minutes et pouvoir agir sur celui-ci.

Sous l’état d’hypnose, il est ainsi possible d’agir sur de nombreux troubles : dépression, tabagisme, confiance en soi, anxiété, phobies, alcoolémie, anorexie, etc.

Il existe plusieurs formes d’hypnose mais elles ont toutes le même objectif : accueillir l’inconscient pour transformer sa manière de percevoir une situation ou un évènement. Cette perception étant souvent liée à des évènements de la vie, à l’éducation reçue et à des idées préconçues, parfois fausses.

Comment se déroule une séance dans mon cabinet ?

Ma méthode de travail consiste à associer l’hypnose à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique). La PNL est souvent utilisée en début de séance. En laissant le client s’exprimer, la PNL va me permettre de l’écouter et de lui proposer une programmation consciente adaptée à son état le jour de la consultation. Ce travail, associé avec de l’hypnose en second plan, va permettre au client de devenir acteur de son évolution et de comprendre pourquoi il fait ce travail sur lui-même.

La première séance est d’ailleurs destinée à écouter le client, son état, son besoin, l’ampleur de son mal être et du trouble à traiter. Durant cette première séance il est important d’apprendre à connaitre la personne que je reçois et les différentes étapes de sa vie. L’hypnose est rarement utilisée dès la première séance.

Après cette séance de rencontre, le client pourra être mis sous hypnose, entre 20 et 40 minutes pendant les prochaines séances.

La séance d’hypnose se découpe en plusieurs phases : le temps d’induction, le temps de travail thérapeutique sur l’inconscient et le temps de réassociation entre l’inconscient et l’état naturel de conscience.

S’en suit un débriefing sur le ressenti, l’avancée de la thérapie et la suite des séances.

Combien de temps dure une séance d’hypnose à Pertuis ?

Combien faut-il de séances pour aller mieux ?

La durée d’une séance varie en fonction de chaque personne et du trouble à traiter. En moyenne, celle-ci est de 45 minutes mais peut parfois dépasser les 60 minutes.

Lorsqu’il s’agit d’une séance d’auto-hypnose à la maison, celle-ci dure généralement de 15 à 30 minutes.

Dans mon cabinet à Pertuis, l’hypnose est utilisée sous la forme d’une « thérapie brève ».

La thérapie brève est utilisée dans le cas où l’inconscient est capable de se reformater lorsqu’il comprend que « tout va bien ». Quand après avoir retiré l’épine, il retrouve son fonctionnement habituel. En revanche, l’hypnothérapie n’est pas de la magie : si le client n’est pas volontaire et réceptif, l’hypnose seule n’aura pas les effets escomptés. C’est pour cela que j’y associe toujours de la PNL afin de travailler aussi sur le conscient. 

La thérapie brève peut parfois fonctionner en une seule séance. Pour d’autres personnes et en fonction du mal à traiter, les séances peuvent parfois avoisiner les 10.

L’objectif de l’hypnose n’est en aucun cas de ressasser le passé, mais de faire comprendre à l’inconscient que « peu importe ce qu’il s’est passé avant, aujourd’hui, tout va bien ».