Si vous pouvez le rêver, vous pouvez le faire – Walt Disney

Et si nous faisions connaissance ?

Qu’est-ce que je propose ?

Je vous propose de vous libérer définitivement de vos problématiques qui vous pèsent depuis trop longtemps déjà.

Vous en avez assez d’être stressé, de manquer de confiance en vous, de vous sentir déprimer, de ne pas savoir pourquoi vous avez des maux dans votre corps alors que « tout va bien » etc… ?

Si vous avez décidé que cela doit changer alors je peux vous y accompagner ! Grace aux outils de thérapie brève comme la PNL et l’hypnose. En quelques séances, vous retrouverez votre sérénité (même si cela fait longtemps que vous l’avez perdu), votre confiance en vous et vous ressentirez probablement les effets jusque dans votre corps !

Pour vous y aider j’utilise des outils de thérapie brèves comme la PNL et l’hypnose.

hypnose relaxation confiance en soi

Laetitia Gély, hypnothérapeute à Pertuis

Je m’appelle Laetitia Gély, de formation sociale, et mon désir est d’aller encore plus loin dans l’accompagnement des autres vers un plus grand bien-être. C’est pour cette raison que je suis devenue Maitre Praticien PNL puis Hypnothérapeute.

Ma passion pour l’hypnose, la PNL et les nombreux outils du développement personnel me permettent de vous accompagner en toute neutralité et bienveillance vers vos objectifs.

Considérant chaque personne comme étant unique et disposant de ses propres fonctionnements, je m’efforce de construire chaque séance d’hypnose à votre image, vous conduisant vers vos ressources profondes et vos potentialités intérieures. Les techniques hypnotiques utilisées favoriseront les changements que vous souhaitez accomplir pour vous-même et vous guideront vers le chemin de votre vie.

Information et prise de rendez-vous

« Je choisis de prendre mon bien-être en urgence au lieu de prendre mon mal en patience »


 

Hypnothérapeute à Pertuis : qu’est-ce que l’hypnose ?

La thérapie par l’hypnose consiste à amener un patient dans un état naturel situé entre le conscient et l’inconscient : un état de conscience modifiée. Praticienne certifié en PNL et en hypnothérapie, j’utilise l’hypnose (associée à de la PNL) pour réduire l’attention apportée au présent et ainsi permettre à l’inconscient de prendre le dessus quelques minutes et pouvoir agir sur celui-ci.

Sous l’état d’hypnose, il est ainsi possible d’agir sur de nombreux troubles : dépression, tabagisme, confiance en soi, anxiété, phobies, alcoolémie, anorexie, etc.

Il existe plusieurs formes d’hypnose mais elles ont toutes le même objectif : accueillir l’inconscient pour transformer sa manière de percevoir une situation ou un évènement. Cette perception étant souvent liée à des évènements de la vie, à l’éducation reçue et à des idées préconçues, parfois fausses.

 

Comment se déroule une séance dans mon cabinet ?

Ma méthode de travail consiste à associer l’hypnose à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique). La PNL est souvent utilisée en début de séance. En laissant le client s’exprimer, la PNL va me permettre de l’écouter et de lui proposer une programmation consciente adaptée à son état le jour de la consultation. Ce travail, associé avec de l’hypnose en second plan, va permettre au client de devenir acteur de son évolution et de comprendre pourquoi il fait ce travail sur lui-même.

La première séance est d’ailleurs destinée à écouter le client, son état, son besoin, l’ampleur de son mal être et du trouble à traiter. Durant cette première séance il est important d’apprendre à connaitre la personne que je reçois et les différentes étapes de sa vie. L’hypnose est rarement utilisée dès la première séance.

Après cette séance de rencontre, le client pourra être mis sous hypnose, entre 20 et 40 minutes pendant les prochaines séances.

La séance d’hypnose se découpe en plusieurs phases : le temps d’induction, le temps de travail thérapeutique sur l’inconscient et le temps de réassociation entre l’inconscient et l’état naturel de conscience.

S’en suit un débriefing sur le ressenti, l’avancée de la thérapie et la suite des séances.

 

Combien de temps dure une séance d’hypnose à Pertuis ?

Combien faut-il de séances pour aller mieux ?

La durée d’une séance varie en fonction de chaque personne et du trouble à traiter. En moyenne, celle-ci est de 45 minutes mais peut parfois dépasser les 60 minutes.

Lorsqu’il s’agit d’une séance d’auto-hypnose à la maison, celle-ci dure généralement de 15 à 30 minutes.

Dans mon cabinet à Pertuis, l’hypnose est utilisée sous la forme d’une « thérapie brève ».

La thérapie brève est utilisée dans le cas où l’inconscient est capable de se reformater lorsqu’il comprend que « tout va bien ». Quand après avoir retiré l’épine, il retrouve son fonctionnement habituel. En revanche, l’hypnothérapie n’est pas de la magie : si le client n’est pas volontaire et réceptif, l’hypnose seule n’aura pas les effets escomptés. C’est pour cela que j’y associe toujours de la PNL afin de travailler aussi sur le conscient. 

La thérapie brève peut parfois fonctionner en une seule séance. Pour d’autres personnes et en fonction du mal à traiter, les séances peuvent parfois avoisiner les 10.

 

L’objectif de l’hypnose n’est en aucun cas de ressasser le passé, mais de faire comprendre à l’inconscient que « peu importe ce qu’il s’est passé avant, aujourd’hui, tout va bien ».